AFHOLDT. Stress af og få løn for det
Tag din krop og psyke med på job – uden at tage skade af det. Kom og afprøv en mental styrketræning, som du kan få gavn af i hverdagen.
Mathias Stilling Ambus
Hvornår
05. november 2018 09:30-17:00
Hvor
Odeon, Odeons Kvarter 1, 5000 Odense
Stresser du ind i mellem for meget på jobbet – og vil du have lavet om på det? Så er en af måderne at få nogle mindfuldness-teknikker til at skabe din egen ro og overblik midt i kaos på din arbejdsplads. På 60 minutter vil to af de bedste undervisere fra Mediernes Efteruddannelse dele ud af erfaring og viden fra arbejdet med stressede mediefolk.
NB: denne session er arrangeret i samarbejde med Mediernes Efteruddannelse.