Pas på dig selv mens du studerer

NB: På grund af for få tilmeldte er kurset desværre aflyst.  

”Kan du holde fri, når du har fri?”

”Er der uklare forventninger til din arbejdsindsats”

”Er der for mange skarpe deadlines og kilder, der ikke vender retur”?

… eller er det et helt andet sted skoen trykker?

Desværre oplever de fleste af os på et eller flere tidspunkter igennem vores arbejdsliv problemer med manglende trivsel i vores arbejde.
På dette 3 timers forløb kommer vi omkring begrebet stress med et særligt fokus på medie- og kommunikationsbranchens udfordringer.
Vi taler om, hvad stress er og hvordan vi kan blive bedre til at spotte og håndtere dårlig trivsel og i værste tilfælde stress.

Kurset er for alle studerende, der ønsker at blive klogere på stress og trivsel. Der er ikke krav om, at du skal være eller have været stresset i dit studie- eller arbejdsliv. Det er dog en fordel, hvis du har lyst til at dele egne erfaringer med de øvrige deltagere, da det er i samspillet med andre, at vi bliver klogere.

Kurset er kun for studerende og nyuddannede - Se alle kurser og events