Pas på dig selv – mens du er ledig

Del:
Tag dig selv og din trivsel alvorligt og tilmeld dig kurset Pas på dig selv – især mens du er ledig.

DJ Gammel Strand 50, stuen

02. marts 2016. kl. 10 til 16
Arrangør: Dansk Journalistforbund, medier & kommunikation (EAJ)
Pris: Gratis for DJ medlemmer, men tilmelding nødvendig

Citat fra en tidligere kursist: ”det er første gang i lang tid, at jeg havde en hel dag, hvor jeg ikke følte mig uhelbredeligt ledig. Jeg følte, at jeg kom videre i den rigtige retning. Kurset var rart, jeg var iblandt ligemænd, der var en god stemning, det var konstruktivt og holdt i behagelige rammer.”

”Jeg manglede redskaber til at strukturere min dag, så jeg kunne holde fri fra ledighed”

Du behøver ikke kun have travlt på arbejdet for at få stress. At være ledig i længere eller kortere tid kan være en stor belastning. En dansk undersøgelse har vist at halvdelen af de ledige føler sig stressede. Derfor er det vigtigt at du tager din egen trivsel alvorligt mens du er ledig.

Kurset henvender sig til alle DJ medlemmer, der er helt eller delvis ledige.

Du vil i løbet af dagen:

  • møde andre fra branchen i samme situation, så du behøver ikke starte med at forklare og forsvare at du er ledig
  • få viden om og redskaber til mærke, håndtere og forebygge stress symptomer
  • få troen på dig selv tilbage, så du får ressourcer til at komme i spil igen
  • få sparring til at lave din egen ”trivsels-plan” som giver struktur og overskud til at komme ud af ledigheden

Her kan du tilmelde dig Pas på dig selv - mens du er ledig

Relateret indhold

Gode råd, hvis du er udsat for chikane
Chikane i form af nedsættende mails, kommentarer og sågar trusler er desværre hverdagskost for mange ansatte i mediebranchen. De digitale medier har gjort det nemt fx kontakte journalister via...
Læs mere
Fotorejser
Et netværk for fotografer og fotojournalister, som ønsker at rejse med fotografering –og/eller dygtiggørelse indenfor fotografi og billedbehandling- som formål.
Læs mere
Social media-redaktører
Netværket henvender sig til kommunikatører, der arbejder som social media-redaktører og -managers i små og mellemstore organisationer og virksomheder. Din stillingsbetegnelse er måske ikke...
Læs mere

Relaterede nyheder

Ny undersøgelse af medlemmernes brug og tilfredshed med DJ
Torsdag den 29. september sender DJ elektronisk medlemstilfredshedsundersøgelse ud til alle medlemmer. Formålet er at få vigtig viden til det faglige arbejde, så medlemmerne fortsat har stor...
Læs mere
Hvem skal have årets FOTOGRATULA?
DJ Fotograferne uddeler på ny hædersprisen FOTOGRATULA til en person eller gruppe, der har gjort det professionelle fotografi ære. Du kan stadig nå at indstille DIN kandidat.
Læs mere
Invitation til inspirationsdag for grafikere
Visuelt Forum arrangerer for 6. gang We Love Graphic Design - en inspirationsdag med oplæg fra 5 internationale grafiske designere.
Læs mere

Arrangementer

Tag hånd om din karriere – bliv heldig med vilje
Dette er kurset for dig, der er opsagt, fritstillet eller har været ledig i kortere tid, og som har lyst til at finde ud af, hvad der skal være næste skridt i din karriere.
Læs mere
STARTPAKKEN - (4 dage) forløb for nystartede selvstændige/freelancere
Drømmer du om at være din egen chef? Så søg optagelse på DJ STARTPAKKEN for selvstændige/freelancere og bliv klædt på til at være din egen forretning
Læs mere
Netværk for nyuddannede med interesse for kommunikation
Netværket henvender sig til færdiguddannede med interesse for kommunikation, der er i deres første job eller er på vej i det første job.
Læs mere